Willkommen beim SV Horbach 1919 e.V.
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Yoga und Fitness

Termine:   jeden Montag

 

                    Kurs I :   18:45 - 19:45 Uhr

                    Kurs II : 20:00 - 21:00 Uhr

        Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.

Wo:            Jugendheim Horbach, 52072 Aachen Horbach, Oberdorfstrasse

 

 

Für wen ist Yoga-Fitness geeignet ?

   # für alle sportgesunden Menschen ab 16 Jahren.

 

Was bringt mir Yoga-Fitness ?

   # Yoga-Fitness steigert Kraft, Ausdauer und Flexibilität.

   # Reduziert Verspannungen und Schmerzen.

   # Steigert die Konzentration und Stressresistenz.

   # Das ideale Ausgleichstraining für Fußballspieler und Läufer.

 

Anmeldung und Information bei:

 

Kar-Heinz Schäfer , Tel.: 02407-96790

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